暑いのに暑くない不思議
マクロビオティックを始めて、もうすぐ一年が経とうとしています。
マクロを始めると、夏は涼しく、冬は暖かくなるって本に書かれていて
ほんとか~?と半信半疑でいましたが、今年の夏、わが家はまだ冷房を
一度も使ってないんですよ。
あんまり暑くないのかな、と思って今日、室温計をおいてみたら、日中は
33度でした。やっぱり暑い。
でも、なぜか扇風機だけでそれなりに過ごせてしまう。
朝晩なんてホントぜんぜん暑くない。
理由はいろいろあるようなんですが、ひとつはお肉に関係あるようです。
夏にお肉を食べるのは、体に暖房をいれるようなものなんですって。
夏だ、スタミナだ、肉だ~!!!なんて言ってると、ますます暑く
疲れやすくなるんですねぇ。
わたしはともかく、暑がりの店主が冷房をつけようと言わないのはほんとに不思議。
まぁ、日中は家にいないからね。
動物たちはと言うと、今のとこ死んでません。(笑)
ワンたちはいたって元気。フクロモモンガも、夜の姿を見る限り元気。食欲もあり。
ねずみは、この間ちょっとびっくりしました。
ぐったりと横になって、前足をピクピクさせて、わき腹にはウ○コが
ついていたので「わぁ、ヤバイ!」とあせりましたが寝てただけでした。
暑そうですが、夕方になると元気に回し車をまわし始めます。
ワン以外はほとんど動物性のものを食べないヒトたちなので
大丈夫だろう、とかってに判断して、いっしょに無冷房の夏を過ごしています。
でも、毛皮をきてるからなぁ。ま、よく様子を見ながらこのままいけるかどうか
見守らなくてはいけませんね。
8月に入ったらさすがに冷房いれるのかなぁ。
マクロの陰陽を勉強すると、食べ物で体を涼しくする方法なんかも分かってきます。
だいたい夏に取れる野菜は体を冷やすものが多いです。
でも、ナスとかトマトとかは冷やしすぎるので要注意。おいしいんですがね。
キュウリやトウモロコシなんかがマイルドに冷やしてくれるのでGOODです。
麺類も体をクールにしてくれますよ。毎日では多すぎますが。
ベストよりはベターで、とゆるく続けているマクロビオティックですが、
それでも少しずつ、自分の体が変わっていくかんじや、その奥深さが楽しくて
もっとこの先が見てみたい、と思うわたしなんです。



